| |
Fase di induzione di dieta di Atkins
La fase di induzione di dieta di Atkins è la prima elimina delle quattro fasi del programma di dieta. Secondo il Web site ufficiale di Atkins, la fase di induzione dare dei calci-avvia il vostro corpo nella lipolisi/nel ketosis, commutanti il vostro metabolismo ad una che soprattutto brucia il grasso per energia. Secondo Atkins.com, la fase di induzione ha parecchi obiettivi. Questi obiettivi includono:
- commutando il vostro corpo da un metabolismo carboidrato-bruciante ad un metabolismo soprattutto grasso-bruciante
- Stabilizzazione delle vostre glicemie
- Ponendo freno i vostri bisogni stabilizzando il vostro zucchero di anima
La fase di induzione dura un minimo dei 14 giorni. Tuttavia, secondo il luogo ufficiale, la fase di induzione può durare più lungamente, secondo quanto peso dovete perdere. Tuttavia, secondo i FAQ di Atkins Nutritionals, almeno le seguenti tre richieste devono essere soddisfatte se la fase di induzione è continuata:
Le vostra chimiche di anima, indici del lipido, pressione sanguigna o glicemie continuano a migliorare o rimanere stabili ed entro i limiti normali.
Ritenete il pozzo e state avvertendo un livello dell'alta energia, i modelli di sonno normali e gli atteggiamenti stabili.
Non siete annoiato. La noia ha potuto condurre alla frode ed insidiare i vostri sforzi.
Comunque, è importante capire l'importanza della fase di induzione nel contesto del programma di dieta di tutto. L'obiettivo di questo programma di dieta è di avanzare a partire dalla fase di induzione con perdita e Pre-Manutenzione di peso continua, culminanti nella manutenzione di corso della vita, che ha lo scopo di trasformarsi nel senso permanente del cibo.
Scoprire circa la fase di induzione
Le regole del programma di dieta di Atkins sono spiegate nei libri sul programma di dieta. Questi libri includono
 New Diet Revolution del Dott. Atkins
 Età-Sfidare Diet del Dott. Atkins
 Atkins per vita
In più, il luogo ufficiale ad atkins.com ha lo scopo di essere la risorsa di informazioni centrale per tutte le cose visto che la dieta di Atkins.
Diniego e termini di uso
Dalla pagina di fase di induzione di dieta di Atkins all'indice di DietsGuide
|
