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5 HTPLa serotonina è un prodotto chimico importante del cervello, che ha un effetto sui livelli di umore, sul controllo di peso e sui modelli di sonno, per esempio. È stato suggerito che lo stile di vita moderna conducesse ai bassi livelli della serotonina nel corpo, che ha un collegamento alla depressione, l'obesità ed insonnia, tutte le circostanze nocive al corpo. Come rimedio a queste circostanze, alcuni studi stanno subendo e fatto per sollevare i livelli della serotonina nel corpo con i supplementi quali 5 HTP e L-Triptofani. Come un punto composto più vicino alla serotonina chimica, molti ricercatori stanno suggerendo usando 5 HTP anziché il L-Triptofano. Inoltre, 5 HTP sono derivati dalla fonte naturale - un seme da una pianta africana (simplicifolia di Griffonia), mentre il L-Triptofano è prodotto con l'aiuto di fermentazione batterica. Oltre che usando il supplemento come supplemento specifico, alcuni medici stanno suggerendo esaminare usando lui compongono insieme all'estratto del mosto di malto della st John. Inoltre il notabile dalla prospettiva antinvecchiamento è il fatto che 5 HTP hanno qualità antiossidanti. Secondo la ricerca, il gruppo dell'OH che si aggiunge a triptofano nella formazione di 5-HTP dà le proprietà dell'antiossidante 5-HTP. (Residui quali la vitamina E ed i flavonoidi derivano la loro abilità libero-radicale di combattimento dai gruppi dell'OH, che donano gli elettroni agli ossidanti.) 5-HTP può combattere vari libero-radicali.
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