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PhosphoreLes diverses tâches que le composé a dans le corps incluent l'aide filtrent dehors la perte dans les reins et le contribution à la production énergétique dans le corps en participant à la panne des hydrates de carbone, de la protéine, et des graisses. Les aides de composé également réduisent la douleur de muscle après qu'une séance d'entraînement et elle dures soit nécessaire pour la croissance, l'entretien, et la réparation de tous les tissus et cellules, et pour la production des blocs constitutifs génétiques, ADN et ARN. Actuellement, les chercheurs n'inquiètent pas environ trop peu de phosphore dans le régime, mais trop, qui peut augmenter le potentiel pour la maladie rénale. Dans les études, un équilibre approprié de calcium et du phosphore s'est avéré nécessaires pour la densité d'os et la prévention appropriées de l'ostéoporose.
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