Régimes macrobiotiques

Des régimes macrobiotiques ont été en partie frayés un chemin et popularisés par Michio Kushi, qui a écrit des douzaines de livres sur la santé normale. M. Kushi a également fondé, en 1978, l'institut de Kushi, qui est un principal centre éducatif macrobiotique.

Cependant la pensée originale derrière l'approche macrobiotique a été tout d'abord influencée par chinois et la culture japonaise, la plupart des livres sur le sujet ont été occidentalisée pour rendre le programme plus facilement suivre-capable.

Une grande partie de l'emphase de l'approche macrobiotique par Michio Kushi est sur la prévention du cancer. C'est en raison du travail étendu par Kushi et de d'autres avec des malades du cancer et des programmes diététiques macrobiotiques.

Comme cela est le cas pour d'autres programmes de régime, vous devriez également considérer les risques de commencer sur un tel programme. Certains des dangers sont discutés à, par exemple, health.yahoo.com/health/alternative_medicine
/alternative_therapies/Macrobiotic_Diet/.

Ressources de régimes macrobiotiques

Bien que le travail pilote à l'approche macrobiotique à suivre un régime ait été effectué par Michio Kushi, il y a maintenant beaucoup d'auteurs employant l'approche semblable. En outre, les titres sur le sujet incluent également maintenant des livres de compagnon, tels que des livres de cuisine, pour faciliter après le programme.

Les titres sur le sujet qui ont été complètement ou en partie écrit par Michio Kushi incluent :

Le chemin macrobiotique pour se monter à la santé : Un guide complet d'empêcher et de soulager plus de 200 conditions et désordres chroniques naturellement
La manière macrobiotique : Le régime macrobiotique et le livre d'exercice complets
Le régime de prévention du cancer : Modèle alimentaire de Michio Kushi pour la prévention et le soulagement de la maladie
Approche macrobiotique au Cancer : Vers le Cancer de empêchement et de contrôle avec le régime et le style de vie
Livre de Macrobiotics
Régime pour un coeur fort

Il y a également les livres additionnels à l'approche macrobiotique par Michio Kushi et d'autres que vous pouvez trouver utile.

Les ressources additionnelles sur des programmes macrobiotiques incluent les groupes en ligne sur des endroits tels que groups.yahoo.com et groups.msn.com. En outre, garder un oeil sur les examens des livres populaires sur le programme macrobiotique sur les librairies en ligne.

Déni et limites d'utilisation

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