Bas régimes de sodium

Les régimes à faible teneur en sel sont utilisés généralement dans le traitement de l'hypertension et ont choisi d'autres types de coeur, de rein et d'affections hépatiques. Il y a également d'autres avantages du programme de régime une fois utilisé avec certains médicaments délivrés sur ordonnance.

Il le programme de régime vient d'un docteur, elle peut te donner une feuille imprimée de régime ou vous envoyer à un diététicien enregistré. Si le youre décidant de limiter la prise de sel sur vos propres (après avoir consulté votre docteur, naturellement), là sont d'autres ressources, telles que des livres sur sujet à l'aide vous dehors.

Après bas sodium des régimes a été facilités par la nourriture marquant, qui incluent presque toujours la quantité de contenu de sel/sodium. Les livres de cuisine aideront sur remplacer la saveur salée par d'autres saveurs pour conserver la nourriture assez savoureuse.

Le bas sodium suit un régime des livres

La meilleure ressource pour suivre le régime à faible teneur en sel est votre docteur. Elle sait votre situation et peut conseil sur les conditions particulières du programme de régime, qui peut inclure à vous indiquer de bons livres sur le sujet.

D'autres ressources qui peuvent compléter l'information incluent les livres de marché grand public qui discutent les régimes à faible teneur en sel et offrent des recettes prêt-formulées :

• Obtenir le sel dehors : 501 manières simples de couper le sel hors de tout régime par Ann Louise Gittleman
• Guide Pocket de basses nourritures de sodium par Bobbie Mostyn
• Livre de cuisine à faible teneur en sel d'association américaine de coeur : Un guide complet de réduire le sodium et la graisse dans le régime par association américaine de coeur
• Le tout livre à faible teneur en sel de livre de cuisine : 300 recettes savoureuses à aider à réduire votre prise de sodium (tout : Cuisson) par Pamela Rice Hahn