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Régimes Ketogenic
Les régimes Ketogenic sont utilisés généralement en tant que régimes spéciaux en états d'hôpital pour traiter des saisies. Le régime est haut dans la teneur en graisse et bas en hydrates de carbone et protéine, qui a comme conséquence le ketosis. En outre, les fluides sont limités, qui aide au succès du régime. Une grande partie des régimes de bas-hydrate de carbone sont également connus comme ketogenic. Peut-être le plus célèbre de ces régimes de low-carb est le régime d'Atkins. D'autres programmes semblables de régime avec des effets ketogenic incluent le régime de puissance de protéine, Bodyopus, et le régime anabolique.
Les régimes avec des effets ketogenic ont soulevé beaucoup d'inquiétudes de santé (particulièrement autour du régime d'Atkins) et vous devriez jeter probablement un coup d'oeil à certains des articles sur les effets négatifs possibles des programmes ketogenic.
Se renseigner sur des régimes Ketogenic
En plus des ressources accessibles en ligne pour des programmes ketogenic, il y a également des livres sur le sujet. Ces livres incluent :
- Le régime Ketogenic : Un guide complet pour Dieter et le praticien par Lyle McDonald, Elzi Volk
- Le régime Ketogenic : Un traitement pour l'épilepsie, 3ème édition par John Mark Freeman, et autres (au sujet du programme et de l'épilepsie de régime particulièrement)
Les ressources en ligne pour lire plus au sujet des études autour de ces régimes incluent :
- w3.ouhsc.edu/neuro/division/cope/ketogen.htm
- diet-i.com/ketogenic-diet.htm
- epilepsy.org.uk/info/ketogenic.html
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