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Île de HachijoOn lui a dit que les résidants sont rarement atteints des maladies modernes telles que le cancer, la tension artérielle irrégulière, les courses, l'infarctus cardiaque, ou la maladie d'Alzheimer. Le style de vie des personnes a été étudié intensivement et quelques explications possibles ont été trouvées pour la longévité de ses résidants. Une raison possible est celle comme des personnes d'Okinawans généralement en île de Hachijo peut manger moins de calories en moyenne. Sur la recherche sur des Okinawans, on l'a constaté que le régime Okinawan typique s'est composé environ de 60% de calories trouvées dans le régime typique de Japonais. La restriction de calorie est l'une des méthodes pour la prolongation de la durée de vie utile qui a été prouvée dans de nombreuses études des animaux, avec différentes espèces, et on le pense largement que les mêmes effets sont possibles sur des humains aussi bien. Une autre raison peut être sur les ingrédients de leur régime. Les gens sur l'île mangent des riches de nourriture en antioxydants, tels qu'Ashitaba. Ashitaba s'est appelé le « trésor » et le « roi des légumes » de l'île de longévité. |