Régimes de goutte

Les régimes de goutte sont des programmes de régime qui sont visés à empêcher les plus grands risques de la goutte (type d'arthrite provoqué par des niveaux élevés d'acide urique dans le corps formant des cristaux dans les joints qui a comme conséquence la douleur et l'inflammation).

Selon une étude par Dr. Hyon. K. Choi et équipe médicale de soutien, qui a été rapportée dans l'issue du 11 mars 2004 de New England Journal de médecine, le montant le plus élevé de viande dans le régime a augmenté le risque de goutte par environ 40 pour cent à ceux comparés qui a mangé la moindre quantité de viande.

En attendant, ceux qui ont mangé de la plupart de fruits de mer étaient 50 pour cent pour avoir la goutte. Cependant, allant à l'encontre le wisdow traditionnel, non toutes les nourritures purine-riches ont été associées au plus grand niveau du risque de goutte.

Certains des résultats incluent l'individualisation du régime à chaque personne pour le régime décroissant de goutte-risque.

Dans l'étude, l'équipe de recherche a suivi environ 47.150 hommes et leurs habitudes de consommation et la probabilité pour développer la goutte.

Ressources additionnelles pour le régime de goutte

Il y a quelques bonnes ressources pour apprendre plus au sujet de la goutte et comment empêcher et lutter contre elle. Ces sites Web incluent

arthritis.about.com/cs/gout/a/goutprevent.htm
diet-i.com/gout-diet.htm
healthcastle.com/gout.shtml

Il y a également de bons livres au sujet de goutte comprenant :

Se débarasser de la goutte par B.T. Emmerson
Le livre de cuisine II du haineux de goutte : Le bas livre de cuisine de régime de purine par Jodi Schneiter
Comment éroder l'arthrite et la goutte par D. normand Ford

En outre, une bonne ressource pour des articles concernant des régimes connexes par goutte est située chez findarticles.com. Par exemple, la dernière fois où j'ai examinée, la question de recherche pour assurer le « régime de goutte » (sans citations) ai renvoyé 104 articles.

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