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CalciumDe la perspective anti-vieillissement il est important de noter que le composé a un éventail de fonctions, y compris aider également le coeur, des nerfs, des muscles, et d'autres systèmes de corps pour fonctionner correctement. Cependant, à la fonction comme il devrait, du calcium doit être accompagné d'autres aliments comprenant le magnésium, phosphoreux, et les vitamines A, C, D, et K. Les USA sont l'une des nations consumantes de principal café, ainsi il est important de noter que l'utilisation lourde de la caféine peut diminuer des niveaux de calcium. En outre, un régime haut en protéine peut augmenter la perte de calcium. Dans les études, évidemment suggère que les gens qui consomment des montants élevés de calcium, la vitamine D, et le lait dans leurs régimes soient sensiblement moins pour développer le cancer côlorectal que ceux qui consomment de basses quantités des mêmes substances. En outre d'une manière primordiale de la perspective anti-vieillissement, l'animal et les études humaines ont constaté que la prise diététique de calcium (des produits laitiers à faible teneur en matière grasse) peut être associée à une diminution de poids corporel.
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