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Aromatherapy

Aromatherapy est utilisé généralement pour la relaxation, une des pierres angulaires d'un style de vie sain.

La méthode emploie les huiles essentielles et d'autres composés aromatiques des usines afin d'affecter l'humeur ou la santé d'une personne.

Au delà de la relaxation et de l'humeur changeant des buts, il n'y a aucune évidence étendue qu'aromatherapy a les avantages significatifs, en dépit de ce que quelques fabricants d'huiles et de fournisseurs aromatherapeutic des services aromatherapeutic réclament.

Cependant, la relaxation, pour une, est en soi l'un des piliers pour une meilleure qualité de vie et est largement reconnue comme manière d'améliorer la santé.

Selon quelques études, l'effort chronique semble accélérer shriveling des bouts des paquets de gènes à l'intérieur des cellules, qui raccourcit leur durée et expédie la détérioration du corps.

Selon Elissa Epel, PhD, un psychologue de recherches à l'Université de Californie, San Francisco, nous avons su pendant 50 années où cela l'effort contribue à l'hypertension, à la maladie cardio-vasculaire, à la résistance d'insuline, et aux désordres autoimmuns -- les maladies qui peuvent raccourcir notre durée de vie.

Dans ce cadre, aromatherapy est une des méthodes possibles pour diminuer l'effort corporel, bord à bord avec des techniques telles que le yoga, la thérapie de musique, les massages, le gong de qi, et le chi de tai.

Aromatherapy - études

Hudson R. La valeur de la lavande pour le repos et l'activité dans le vieux patient. Thérapies complémentaires dans la médecine. 1996:4 ; 52-57.

Juven BJ ; Kanner J ; Schved F ; Facteurs de Weisslowicz H. qui agissent l'un sur l'autre avec l'action antibactérienne d'huile essentielle de thym et de ses constituants actifs. APPL Bacteriol (ANGLETERRE) juin 1994, 76 (6) p626-31.


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