Vitamina C

La vitamina de C es una vitamina soluble en agua que es necesaria para el crecimiento y la reparación normales de tejidos en todas las partes del cuerpo.

De perspectiva antienvejecedora de la piel, su importancia es también debido al hecho de que es necesario formar el colágeno, una proteína importante usada para hacer la piel, el tejido de la cicatriz, los tendones, los ligamentos, y los vasos sanguíneos.

La vitamina es esencial para la cura de heridas, y para la reparación y el mantenimiento del cartílago, de los huesos, y de los dientes.

Como antioxidante, bloque de la vitamina de C algo del daño causado por los radicales libres, que son los subproductos que resultan cuando nuestros cuerpos transforman el alimento en energía. Los antioxidantes también ayudan a reducir el daño al cuerpo causado por los productos químicos y los agentes contaminadores tóxicos.

Como parte de régimen antienvejecedor, es importante observar que como componente soluble en agua, la vitamina de C no está almacenada en el cuerpo, así que debe ser substituida como ella consigue utilizada.

También, la vitamina C aumenta la cantidad de hierro absorbente de los alimentos.

La vitamina de C es muy popular en la piel antienvejecedora bate, pues se ha encontrado eficaz en los estudios clínicos para los propósitos antienvejecedores.

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