Dieta del sur vegetariana de la playa

Hay tres fases bajo programa de la dieta, cada uno con sus propios tipos de alimento a comer. La primera fase está sobre banishing sus cravings. Según el Web site del sur oficial de la dieta de la playa, esto significa que la ruta normal es comer helpings normal-clasificados de la carne, pollo, pavo, los pescados, y los crustáceos, un montón de vehículos, los huevos, queso, y las tuercas.

Hay tres comidas balanceadas al día, y será su trabajo comer de modo que su hambre sea satisfied. Esto sale del sitio para los vegetarianos a la maniobra con esta fase del programa de la dieta.

La segunda fase está sobre la reintroducción de los carbohidratos. Según el sitio oficial, esto significa que usted todavía estará en una dieta, pero si es pan que usted ama, usted comerá pan. Si es pastas, usted reintroducirá eso. Arroz o cereal, también. Porque mucha de la opción está en el dieter, los vegetarianos deben poder utilizar pasan esta fase de la dieta también.

Finalmente, la tercera fase del programa de la dieta dura para el resto de su vida. Esto significa que habrá pocas reglas básicas a seguir. Una vez más los cambios deben ser aplicables a una dieta vegetariana también.

De hecho, hay ya una versión confeccionada del programa de la dieta para el vegetariano disponible del Web site de southbeachdiet.com, según una entrevista del Dr. Agatston en

my.webmd.com/content/article/79/96219.htm

Además, los tiempos vegetarianos han publicado en los artículos sobre el consejo para la dieta del sur de la playa.

Dieta del sur vegetariana de la playa - recursos

Debido a mucha de la flexibilidad en el programa, los vegetarianos tienen muchas opciones a hacer y recursos a utilizar. El mejor acercamiento a modificar la dieta para cubrir necesidades vegetarianas es pedir consejo directo de la fuente original, el Dr. Agatston y el suyo se asocia.

Este recurso está disponible con el Web site oficial, situado en southbeachdiet.com. Este sitio ofrece:

• Dirección diaria de nutricionistas del sur oficiales de la dieta de la playa, y de respuestas a sus preguntas lo más comúnmente posible hechas, incluyendo ésos para un acercamiento vegetariano
• Herramientas interactivas para seguir su peso, fase, y metas de la dieta
• Planes de la comida y listas de compras modificados para requisitos particulares
• Centenares de nuevas recetas
• Millares de Dieters del sur de la playa a dar vuelta para al consejo, a la motivación, y a la ayuda

Según lo indicado, debe también haber información disponible en la versión modificada del programa de la dieta.

Otros recursos a dar vuelta para las experiencias reales del usuario en el siguiente del programa de la dieta con un acercamiento vegetariano se pueden encontrar de los lugares tales como foros de discusión y grupos en línea.

Estos lugares incluyen groups.yahoo.com y groups.msn.com. Usted puede hacer las preguntas que relacionan necesidades vegetarianas en el programa del sur de la dieta de la playa.


Negación y términos del uso


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