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Cáscara del Psyllium

La cáscara del Psyllium es una fibra soluble que se ha encontrado beneficiosa en la baja del colesterol, relevando el estreñimiento, el síndrome de intestino irritable, hemorrhoids, y otros problemas intestinales.

Cuando el psyllium está en contacto con el agua, se hincha en la masa gelatinosa que estimula el transporte de los residuos a través de la zona intestinal.

Este efecto del producto dietético más alto controlado de la fibra ha sido beneficioso sugerido en los estudios para el cáncer de colon, pero la investigación conficting en algunos aspectos, especialmente cuando viene a la protección contra la repetición del cáncer colorrectal en la gente que se ha tratado ya para la condición.

En términos de cáncer, una dieta alta en fibra se ha sugerido que beneficioso por los científicos en la ayuda proteger contra el desarrollo de ciertos tipos de cáncer tales como próstata, pecho, y alineación del útero.

La razón por la que muchas en regímenes antienvejecedores utilizan el psyllium para aumentar el producto de la fibra en vez del salvado de trigo y alguna otra fibra complementa, es que el psyllium no causa generalmente el gas y el hinchazón excesivos.

Cáscara del Psyllium - estudios

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