Dieta negativa de la caloría

Este programa de la dieta es alto polémico, con la comunidad científica mucho en la duda de los resultados y de la premisa básica del programa de la dieta. Algo de las críticas se apuntan en la posibilidad que usted potencialmente está compensando sus reservas positivas de la energía de la caloría, anulando la eficacia del entrenamiento del peso.

La súplica del programa de la dieta es mucho que es fácil seguir, y promueve los alimentos que contienen muchas vitaminas y minerales. La teoría va que estos alimentos también aceleran la tarifa del metabolismo, que aumenta pérdida de peso.

Recursos para la dieta negativa de la caloría

Para muchos, el primer recurso para descubrir sobre el programa de la dieta es negativecaloriediet.com, que ofrece un ebook, un foro de discusión, el boletín de noticias, y otros recursos para el programa de la dieta.

El programa de la dieta se basa en un libro publicado en 1997 por Neal Barnard, titulado los “alimentos que le hacen perder el peso: El efecto negativo de la caloría”. El libro está disponible de los almacenes de libro en línea y fuera de línea más grandes.

Neal Barnard también tiene otros libros disponibles, incluyendo

• Apagar los genes gordos: La guía revolucionaria al peso perdidoso
• Comer a la derecha, más largo vivo: Usar la energía natural de la Edad-Prueba de los alimentos su cuerpo
• Fractura de la seducción del alimento: Las razones ocultadas detrás de Cravings del alimento---Y 7 pasos para terminarlos naturalmente