Magnesio

El compuesto tiene un papel dominante adentro sobre 300 reacciones enzimáticas en metabolismo.

Activa las enzimas, contribuye a la producción energética, ayudas regula niveles del calcio así como el cobre, el cinc, el potasio, la vitamina D, y otros alimentos importantes en el cuerpo.

Además, la investigación también sugiere que ayude a regular niveles de azúcar de sangre y promueva la presión arterial normal.

De punto de vista antienvejecedor, es también importante notar que el compuesto mejora la absorción del calcio del aparato gastrointestinal, que tiene llevar a alguno que sugiere que el suplemento junto con el calcio puede ayudar a prevenir pérdida total del hueso en mujeres, especialmente alrededor de la época de la menopausia.

Magnesio - estudios

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