Recetas bajas del carburador
Las recetas bajas del carburador están disponibles de varios recursos, incluyendo los sitios para esos planes de la dieta que promuevan la consumición baja del carburador (tal como la dieta de Atkins). Por ejemplo, el sitio lowcarb.ca del canadiense enumera los planes siguientes de la dieta conforme a la lista baja del carburador:
- Dieta de Atkins
- Dieta de la zona
- y muchos otros. Sin embargo, la mayoría de las recetas se pueden encontrar para estos dos programas mega-populares de la dieta. Se ofrecen aquí los que está para la dieta de la zona.
Recetas bajas del carburador - la dieta de la zona
La dieta de la zona se bendice con muchos libros en el tema, incluyendo los libros de cocina para agregar a la variedad de comidas que el youll esté comiendo mientras que en la dieta de la zona. También, los libros de cocina contienen cantidades listo-medidas de cada alimento, según la zona adietan el sistema de bloque.
Los libros de cocina para la dieta de la zona incluyen:
Dividir las comidas en zonas en segundos de Barry Sears (150 dividen las recetas en zonas para el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocados)
Dividir las comidas en zonas perfectas en minutos de Barry Sears (este libro fue escrito para los pacientes cardiovasculares y mecanografía - a 2 diabéticos)
Dividir cocinar en zonas hecho fácil: 6 semanas de comidas equilibradas de la zona deliciosa de Faye Hoffoss
Libro de cuadro para los cocineros de la zona de Carolyn Brooks
Libro de cocina perfecto de la zona de Kristy Walker
Los Web site oficiales de la dieta de la zona son un recurso valioso para encontrar recetas de la zona. Entre los varios Web site oficiales, quizás la mejor fuente para las recetas se puede encontrar de:
zoneperfect.com/Site/content/cookbook.asp
Este recurso ofrece una base de datos en línea con una colección cada vez mayor de recetas Zona-favorables sometidas por los seguidores de Zone Diet en todo el mundo. El libro de cocina en línea le permite:
1) Elegir el ingrediente principal,
2) seleccionar para que cursar la comida está, y
3) elegir el tamaño de bloque de la zona.
Además, si usted tiene las recetas bajas del carburador según la dieta de la zona de su propio youd tienen gusto de compartir, usted pueden someterlos en línea a la base de datos.
Los recursos de ZonePerfect.com no paran allí, pues hay también páginas llamadas un doctor en la cocina, que ofrece revisiones del Dr. Deborah Chud para las recetas amistosas de la zona encontradas en libros de cocina regulares.
Finalmente, ZonePerfect.com tiene artículos (debajo de las páginas para los alimentos naturales de la zona) que le ayuden a combinar los alimentos naturales sanos y la zona adieta programa.
Negación y términos del uso
De la página baja de las recetas del carburador al índice de DietsGuide
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