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DHA

DHA (ácido docosahexanoic) es un ácido graso omega-3, que son beneficiosa pues él han demostrado en la investigación para proporcionar fluidez a las membranas celulares y para mejorar la comunicación entre las neuronas.

El compuesto particularmente desempeña un papel importante en el desarrollo cerebral, especialmente durante el período de desarrollo fetal y de infancia.

Las madres embarazadas transfieren DHA directo al feto para apoyar el desarrollo rápido del cerebro y de la retina. El compuesto también se suministra al bebé recién nacido de la leche materna de la madre.

En la investigación se ha sugerido que los ácidos grasos Omega-3 proporcionan el riesgo reducido para la enfermedad cardíaca, arritmias del corazón, declinación mental, y pueden ayudar a reducir síntomas de la artritis y de varias condiciones autoinmunes.

La investigación también sugiere que sea importante proporcionar un cociente correcto, equilibrado de omega-3 y los ácidos grasos omega-6 en la dieta.

Si elige DHA u otros productos del ácido graso Omega-3 para la consumición como suplementos, es importante elegir un producto que ha experimentado el proceso de la destilación molecular llamada que quita los metales pesados, PCBs, y los contaminantes del producto.

DHA - Estudios

La suplementación ácida Docosahexaenoic en vegetarianos aumenta con eficacia el índice omega-3: un ensayo seleccionado al azar. Lípidos. El 2005 de agosto; 40 (8): 807-14. División de enfermedades metabólicas y nutrición, hospital de niños del Dr. von Hauner, universidad de Luis Maximilians de Munich, Munich, Alemania.

Smith W, Mitchell P, SENIOR de Leeder. Producto de la grasa dietética y de los pescados y maculopathy relativo a la edad. Arco Ophthalmol el 2000 de marcha; 118 (3): 401-4; Centro nacional para la epidemiología y la salud de la población, universidad nacional australiana, territorio capital australiano.

Efectos de la suplementación ácida docosahexaenoic en los lípidos de la sangre, el metabolismo del estrógeno, y la tensión oxidativa in vivo en mujeres vegetarianas posmenopáusicas. EUR J Clin Nutr. 9 de noviembre 2005

Las concentraciones ácidas Docosahexaenoic son más altas en mujeres que en hombres debido a efectos estrogenic. Diario americano de la nutrición clínica, vol. 80, No. 5, 1167-1174, noviembre de 2004.

Ácidos grasos Omega-3 de los aceites de pescados y de la enfermedad cardiovascular. Mol de bioquímica de la célula. El 2004 de agosto; 263 (1-2): 217-25.

El ácido Docosahexaenoic promueve crecimiento del neurite en neuronas hippocampal. J Neurochem. El 2004 de agosto; 90 (4): 979-88.

Efecto de pescados y de los ácidos grasos aceite-derivados pescados omega-3 en la oxidación del lípido. Representante de los redox. 2004; 9 (4): 193-7.

El ácido Docosahexaenoic protege contra la patología dendrítica en un modelo del ratón de la enfermedad de Alzheimer. Neurona. 2 de septiembre 2004; 43 (5): 633-45.

La maduración de la agudeza visual se acelera en los niños de término criados al pecho alimentados los alimentos para niños que contienen la yema de huevo DHA-enriquecida. J Nutr. El 2004 de sept; 134 (9): 2307-13.

Interacción del aceite de pescados con warfarin. Ms de Buckley, ANUNCIO de Goff, misión del Shawnee, KS de Arizona, Tucson, AZ 85724. Ana Pharmacother. El 2004 de enero; 38 (1): 50-2.


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