Aromatherapy
Aromatherapy es de uso general para los propósitos de la relajación, una de las piedras angulares de una forma de vida sana. El método utiliza los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos de las plantas con el fin de afectar al humor o a la salud de una persona.
Más allá de la relajación y del humor que alteran propósitos, no hay evidencia extensa que aromatherapy tiene ventajas significativas, a pesar de lo que demandan algunos fabricantes de aceites y de abastecedores aromatherapeutic de servicios aromatherapeutic.
Sin embargo, la relajación, para una, en sí mismo es uno de los pilares para una mejor calidad de vida y se reconoce extensamente como manera de mejorar salud.
Según algunos estudios, la tensión crónica aparece acelerar shriveling de las extremidades de los paquetes de genes dentro de las células, que acorta su vida y apresura la deterioración del cuerpo.
Según Elissa Epel, PhD, psicólogo de la investigación en la Universidad de California, San Francisco, hemos sabido por 50 años que eso la tensión contribuye a la hipertensión, a la enfermedad cardiovascular, a la resistencia de insulina, y a los desordenes autoinmunes -- enfermedades que pueden acortar nuestra vida útil.
En este marco, aromatherapy está uno de los métodos posibles para disminuir la tensión corporal, al costado con las técnicas tales como yoga, terapia de música, masajes, el gongo de qi, y la ji del tai.
Aromatherapy - estudios
Hudson R. El valor de la lavanda para el resto y la actividad en el paciente mayor. Terapias complementarias en medicina. 1996:4; 52-57.
Juven BJ; Kanner J; Schved F; Factores de Weisslowicz H. que obran recíprocamente con la acción antibacteriana del aceite esencial del tomillo y de sus componentes activos. Appl Bacteriol (INGLATERRA) junio de 1994, 76 (6) p626-31.
Negación y términos del uso
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