Aromatherapy
Aromatherapy ist zu Entspannungzwecken, einer der Grundsteine eines gesunden Lebensstils allgemein verwendet. Die Methode benutzt wesentliche Öle und andere aromatische Mittel von den Anlagen mit dem Ziel das Beeinflussen der Stimmung oder der Gesundheit einer Person.
Über dem Entspannung und Stimmung hinaus, die Zwecke ändern, gibt es keinen umfangreichen Beweis, dem aromatherapy bedeutenden Nutzen, hat trotz, was einige Hersteller der aromatherapeutic Öle und der Versorger von aromatherapeutic Dienstleistungen behaupten.
Jedoch ist Entspannung, für eins, an sich einer der Pfosten für bessere Lebensqualität und wird überall als Weise, Gesundheit zu verbessern anerkannt.
Entsprechend einigen Studien scheint chronischer Druck, das Shriveling der Spitzen der Bündel von Genen innerhalb der Zellen zu beschleunigen, das ihre Lebensdauer verkürzt und die Verschlechterung des Körpers beschleunigt.
Entsprechend Elissa Epel, PhD, ein Forschungspsychologe an der Universität von Kalifornien, San Francisco, haben wir für 50 Jahre, die das gewusst, trägt Druck zum Bluthochdruck, zur kardiovaskulären Krankheit, zur Insulinresistenz und zu den autoimmunen Störungen bei -- Krankheiten, die unsere Lebensdauer verkürzen können.
In diesem Rahmen aromatherapy ist eine der möglichen Methoden, zum des körperlichen Druckes, längsseits mit solchen Techniken wie Yoga, Musiktherapie, Massagen, Qi-Klingel und tai-Chi zu verringern.
Aromatherapy - Studien
Hudson R. Der Wert des Lavendels für Rest und Tätigkeit bei dem älteren Patienten. Ergänzende Therapien in der Medizin. 1996:4; 52-57.
Juven BJ; Kanner J; Schved F; Weisslowicz H. Faktoren, die auf die antibakterielle Tätigkeit des wesentlichen Öls des Thymians und seiner aktiven Bestandteile einwirken. Appl Bacteriol (ENGLAND) Juni 1994, 76 (6) p626-31.
Verzicht und Ausdrücke des Gebrauches
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