Hachijo海岛
Hachijo海岛或者“长寿海岛”,在离冲绳岛的附近海岸在日本,获得全世界名望由于它的名誉在导致上百岁老人的一个不相称数字。 它说居民很少感染现代疾病例如癌症、不规则的血压、冲程、心脏病梗塞或者老年痴呆症。
人民的生活方式广泛地被学习了,并且一些可能解说为它的居民长寿被找到。
一个可能的原因是那象冲绳人人在Hachijo海岛也许平均一般来说,吃较少卡路里。
在对冲绳人的研究,它被发现典型的冲绳饮食包括了在典型的日本人饮食找到的大约60%卡路里。
卡路里制约是其中一个方法为在许多动物研究中被证明了,用不同的种类,并且它广泛被认为的生命延长同样作用是可能的在人。
另一个原因也许在他们的饮食成份。 人们在这个海岛在抗氧剂吃食物富有,例如Ashitaba。
Ashitaba称“珍宝”和菜的“国王”长寿海岛。
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