绿茶饮食

根据书“绿茶： 自然秘密更加健康的生活”，绿茶使用了作为医学在中国在4,000年期间。 它被用于对待症状例如头疼和消沉。

除古老智慧之外在这个问题上，也现在有科学研究在这个问题上。

例如， 1994研究出版了在表明疫学研究的国家癌症学会出版结果学报那饮用的绿茶由几乎60%在中国人和妇女减少了食管癌症的风险。

另一研究进行在Purdue大学认为，一种化合物在绿茶禁止癌细胞成长。

得知的资源绿茶饮食

在开始之前学习绿茶的保健福利是有利的加绿茶入饮食。 列出绿茶好处和营养内容的资源包括：

• celestialseasonings.com/research/abouttea/benefitsgt.php
• japanesegreenteaonline.com/health.htm

这些资源也列出指示关于怎样加绿茶入饮食。 除上述资源之外，您可以想要学会更多关于在这个主题进行的科学研究。 发现这些文章的资源包括：

• findarticles.com，例如， (用途查寻询问“绿茶研究”)
• cancer.org/docroot/ETO/content/ETO_5_3X_Green_Tea.asp?sitearea=ETO
• pdrhealth.com/drug_info/nmdrugprofiles/herbaldrugs/101320.shtml