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饮食指南为美国人

饮食指南为美国人由保健服务中心(HHS)和农业部的合作出版每5年(USDA)。 这些指南提供信息关于好饮食习性促进健康和减少风险为主要慢性病。

并且,指南起依据作用对于联邦食物和营养教育节目。

指南的晚版在2005年1月12日被发布了。

在晚版,对锻炼的推荐,营养、水果和蔬菜、气化器、油脂、盐、酒精和食品安全性从2000年编辑被修改了。

并且,一个新的推荐,关于任意卡路里,增加了到名单。

这些卡路里为可能吃冰淇凌或别的款待作为“任意卡路里”来源的人意味,在那些人民得到滋补条件下饭食,但是在为能量需要的卡路里之下停留。

现在,在网上年龄,本文和指南也是线上可以得到的。 本文可以被找到从:

  • www.healthierus.gov/dietaryguidelines/

    饮食指南为美国人-其他资源

    除HHS和USDA之外,有其他半官方来源为推荐。 这些来自机关例如国家科学院(NAS),有医学学院 (IOM)和相似的来源。

    IOM网站位于iom.edu。 医学学院担当顾问对这个国家改进健康。 因为一位独立,科学顾问, IOM努力提供根据证据是公正的,和着陆在科学的忠告。

    考虑食物的很多推荐位于fda.gov。 有,例如,食品安全性节目信息,关于次级粮食与药物管理局站点,例如foodsafety.org。

    也有许多消费者忠告在主位置,在特定区域例如食品安全性、普通营养和化妆用品。


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