节食技巧

健康杂志被瞄准在营养研究和节食想要停留消息灵通在最新的突破的人和妇女。 并且，这些杂志合并信息关于的锻炼节目，或者其他方式的不同的类型可以集成到饮食计划。

可利用的杂志与许多健康具体饮食技巧内容包括：

• 人的健康(menshealth.com)
• 预防杂志(prevention.com)
• 肌肉媒介(musclemedia.com)
• 人的健身(mensfitness.com)
• 形状(shape.com)
• 自然健康(naturalhealthmag.com)

饮食技巧从网上网站

在网上有许多资源为技巧的另外类型在它可能时常得到混乱的饮食。 所以，许多决定在促进一个具体饮食节目，例如区域饮食和发现技巧与那一个有关从网上资源的一个特殊饮食节目。

发现技巧的地方为具体饮食节目包括正式网站为饮食节目、网上回顾、网上小组和留言簿或者海报栏或者论坛。

正式网站为不同的饮食节目包括：

• zoneperfect.com (区域饮食)
• drphil.com (菲尔・ Diet)博士
• southbeachdiet.com
• atkins.com (Atkins饮食)
• sugarbusters.com (糖钉头切断机饮食)