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琉璃苣菜籽油同时，根本脂肪酸保护这个心血管系统，降低血压，培养好(HDL)胆固醇，当降低坏(LDL)时胆固醇和甘油三酸酯水平。 从防皱方面注意也是重要的GLA在老年痴呆的预防和治疗被建议帮助相反变老的作用在脂肪酸新陈代谢，而DHA对脑子作用发展和维护是根本的，是关键的重要为孩子，并且为年长的人。 琉璃苣油是GLA的最富有的已知的来源，包含23%这种化合物。 然而，研究建议有这两根本脂肪酸平衡，为最佳的长寿和健康结果是重要的。 从自然食物来源，冷水鱼品种包含DHA。 研究也建议GLA (Ω6脂肪酸)的组合与Ω3酸，例如EPA，有有利健康效应，特别是在减少“坏” LDL胆固醇，如果做在某些比率。
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