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ATP这是提供实际上您的身体需要的所有能量适当地起作用的化合物。 在正常的情况下休息，我们的身体能生产我们需要的所有ATP。 然而，它被建议由于高强度锻炼和各种各样的疾病， ATP不能被身体替换足够快速地，是一些用途ATP为什么补充。 除补充他们的饮食之外为优选的ATP水平用ATP，那些使用的其他产品在要求另外的补充的情况下包括，例如CoQ10。 它被建议ATP补充有一些有利用途，当在一个适度力量和心血管训练计划为防皱目的时。
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